老人为什么 更易陷入保健品陷阱？
近些年生活条件改善，弄点小钱混在股市里。钱没挣什么，身体却走下坡路，而且远离了阅读和文字表达。叹息之间，悔过自新。于是，首选健身运动，骑车与步行结合；再选健脑运动，即书写和看书。我的目的很简单，培养看书习惯，记录有感而发的文字，为来日退休打发老年时光作准备。
张兆文
有人说：“读书是为了心平气和地跟傻×说话，而健身是为了让傻×心平气和地跟你说话。”细细琢磨，可谓话糙理不糙。读书学习可以使你的内心变得强大，待人接物有礼有节；强身健体可以使你的外在变得强大，工作学习朝气蓬勃。不过个人以为还可以加上一句：学习和健身的根本目的，是防止自己成为傻×，尤其是学习。
作为媒体人，多年来无数次报道各种欺诈陷阱，可为什么年年曝光，年年有人受骗上当呢？“吃了没文化的亏”是重要原因。就拿常见的保健品陷阱来说，那么多老人陷入其中不能自拔，除了渴望长寿的心理因素，与一些老人很少读书看报，信息闭塞，见识短浅，逐渐丧失辨别能力有很大关系。
环顾周围一些老人，每天唯一的健脑运动就是打牌打麻将；偶尔接触的唯一书报只有健康读物，其中还不乏免费赠阅的虚假医药广告。由于很少接触开卷有益的读物，一些老人很容易沦为受骗上当的重点人群。
作家周大新指出老年人必将面对的一道风景是“沿途的骗子很多”。“很多骗子都知道老人们口袋里有些积蓄，于是想尽办法要把钱骗走，打电话、发短信、来邮件，试吃、试用、试听，总之，一心想把钱掏空。对此得提高警惕……”
那么，如何才能提高警惕？养成每天读书看报的好习惯是有效方式。而且切记，要选择富有知识性的权威读物去阅读，网上各种把关不严、真假难辨的快餐式文章，不仅营养有限，没准反而有“毒”。
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